\u00a0<\/strong><\/p>\n Au d\u00e9but de sa maladie, Linda faisait une psychose \u00e0 chaque ann\u00e9e. On l\u2019hospitalisait pour une journ\u00e9e ou deux et on la renvoyait chez elle avec sa prescription. Elle \u00e9tait psychotique chez elle et elle vivait l\u2019enfer. C\u2019est lors de sa troisi\u00e8me psychose qu\u2019on lui diagnostique un trouble bipolaire, lequel \u00e9voluera ensuite en un trouble schizo-affectif.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Chaque fois qu\u2019elle faisait une psychose, Linda revivait sa premi\u00e8re psychose, c\u2019est-\u00e0-dire qu\u2019elle pensait que son conjoint de l\u2019\u00e9poque \u00e9tait en danger. Lorsqu\u2019elle est en psychose, Linda tend \u00e0 ruminer, ce qui l\u2019emp\u00eache de dormir. Elle a l\u2019impression d\u2019\u00eatre sous \u00e9coute et que la t\u00e9l\u00e9vision lui envoie des messages.<\/p>\n <\/p>\n Linda d\u00e9crit la maladie mentale ainsi\u00a0: \u00ab C\u2019est comme un tourbillon, des montagnes russes, tu montes, tu descends, ce n\u2019est pas une ligne droite. \u00bb Au final, Linda aura pass\u00e9 la moiti\u00e9 de sa vie \u00e0 \u00eatre hospitalis\u00e9e.<\/p>\n <\/p>\n M\u00eame si, \u00e0 premi\u00e8re vue, les psychoses peuvent \u00eatre vues comme des \u00e9checs, Linda croit que les psychoses ont contribu\u00e9 \u00e0 la personne qu\u2019elle est aujourd\u2019hui. En ayant fait des psychoses, elle peut mieux comprendre les gens qui souffrent\u00a0: \u00ab Le fait d\u2019\u00eatre pass\u00e9e par l\u00e0 m\u2019aide \u00e0 \u00eatre plus empathique avec les autres. \u00bb<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n \u00a0<\/strong><\/p>\n Linda a commenc\u00e9 \u00e0 sortir avec un homme \u00e0 14 ans et avec lequel elle s\u2019est mari\u00e9 \u00e0 20 ans. Quand elle l\u2019a laiss\u00e9 au bout de 3 ans, elle vivait mal sa solitude et elle cherchait \u00e0 le remplacer.<\/p>\n <\/p>\n C\u2019est \u00e0 ce moment qu\u2019elle a rencontr\u00e9 un partenaire qui consommait de la drogue et avec qui elle s\u2019est mise \u00e0 consommer jusqu\u2019au moment o\u00f9 elle a eu son diagnostic. C\u2019\u00e9tait une relation de cod\u00e9pendance (lorsqu\u2019on d\u00e9pend de l\u2019approbation de quelqu\u2019un d\u2019autre pour se sentir bien) : \u00ab C\u2019est une personne avec qui j\u2019ai v\u00e9cu une passion, il \u00e9tait ma drogue \u00bb. Un jour, ce partenaire a \u00e9t\u00e9 arr\u00eat\u00e9 et mis en prison pour 6 mois. Linda allait le visiter et c\u2019est dans ce contexte difficile qu\u2019elle a fait sa premi\u00e8re psychose et que sa vie a bascul\u00e9e. Puis, au bout de 7 ans, elle en a eu assez de cette relation, et elle l\u2019a laiss\u00e9. Elle est all\u00e9e dans un centre d\u2019h\u00e9bergement pour femmes car son ex-partenaire abusait d\u2019elle verbalement et la rabaissait pour se remonter.<\/p>\n <\/p>\n Ensuite, Linda a \u00e9t\u00e9 en couple pendant 3 ans avec un 3e<\/sup> partenaire. Il s\u2019agissait moins d\u2019une relation amoureuse qu\u2019avec les autres partenaires. Cette relation \u00e9tait \u00e9galement toxique, c\u2019est pourquoi Linda a de nouveau fr\u00e9quent\u00e9 un centre d\u2019h\u00e9bergement pour femmes lorsqu\u2019elle s\u2019est s\u00e9par\u00e9e. Selon Linda, une femme qui se sous-estime et qui n\u2019a pas confiance en elle peut attirer des hommes contr\u00f4lant et manipulateurs.<\/p>\n <\/p>\n Finalement, Linda a rencontr\u00e9 R, qui est devenu son 2e<\/sup> mari et avec lequel elle est toujours en relation \u00e0 pr\u00e9sent. R est le partenaire de Linda depuis 30 ans. \u00ab C\u2019est la personne qui m\u2019a d\u00e9montr\u00e9 le plus d\u2019amour et qui a \u00e9t\u00e9 le plus pr\u00e9sent pour moi. Quand j\u2019\u00e9tais hospitalis\u00e9e, il venait me voir tous les jours. Je pouvais \u00eatre d\u00e9testable, il savait que ce n\u2019\u00e9tait pas moi, que c\u2019\u00e9tait ma maladie et que je traversais une p\u00e9riode difficile. \u00bb<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n \u00ab Je pouvais \u00eatre debout \u00e0 des heures impossibles en train de faire des choses sur l\u2019ordinateur ou je d\u00e9pensais pour des choses dont je n\u2019avais pas vraiment besoin. Il ne disait jamais rien. \u00bb<\/p>\n <\/p>\n \u00ab Il m\u2019a toujours soutenu dans tout. Quand je lui ai dit que je voulais \u00eatre paire aidante, il \u00e9tait derri\u00e8re moi, il m\u2019encourageait \u00e0 me r\u00e9aliser. \u00bb<\/p>\n <\/p>\n \u00c0 ce jour, R vit en CHSLD car il est atteint de la maladie d\u2019Alzheimer. Linda s\u2019ennuie beaucoup de sa pr\u00e9sence. Elle l\u2019appelle \u00e0 tous les jours. Leurs conversations ne sont pas longues mais juste entendre son mari dire je t\u2019aime <\/em>fait un bien \u00e9norme. \u00ab J\u2019ai beaucoup de gratitude qu\u2019il se souvienne de moi. Cela pourrait \u00eatre pire. \u00bb<\/p>\n <\/p>\n Linda trouve tr\u00e8s difficile d\u2019\u00eatre \u00e9loign\u00e9e de son mari puisqu\u2019ils se connaissent depuis 30 ans\u00a0: \u00ab Je sens que je ne pourrais pas vivre avec quelqu\u2019un d\u2019autre parce que l\u2019amour est encore l\u00e0 des deux c\u00f4t\u00e9s. R va toujours avoir une place importante dans ma vie m\u00eame si plus tard je rencontre quelqu\u2019un d\u2019autre. \u00bb<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n \u00a0<\/strong><\/p>\n M\u00eame si elle a eu un d\u00e9sir d\u2019enfant lorsqu\u2019elle \u00e9tait avec son deuxi\u00e8me partenaire, Linda a fait le choix de ne pas en avoir. Consid\u00e9rant qu\u2019elle \u00e9tait r\u00e9guli\u00e8rement hospitalis\u00e9e, elle a jug\u00e9 que ce n\u2019\u00e9tait pas un environnement favorable pour un enfant. Le deuil de la maternit\u00e9 a \u00e9t\u00e9 l\u2019une des choses les plus dures qu\u2019elle a travers\u00e9 dans sa vie puisqu\u2019elle r\u00eavait de fonder une famille. Par ailleurs, Linda se dit disponible pour ses ni\u00e8ces, qu\u2019elle consid\u00e8re comme ses filles.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n \u00a0<\/strong><\/p>\n Au niveau du travail, Linda se consid\u00e8re chanceuse parce qu\u2019elle s\u2019est toujours dirig\u00e9e vers des endroits o\u00f9 elle voulait travailler. Ainsi, elle a travaill\u00e9 en sant\u00e9 mentale pour une ligne d\u2019\u00e9coute de l\u2019ADMD (aujourd\u2019hui appel\u00e9 Relief), comme animatrice-coordonnatrice d\u2019un journal en sant\u00e9 mentale. Elle a aussi \u00e9t\u00e9 secr\u00e9taire pour un organisme appel\u00e9 \u00c9change de services pour a\u00een\u00e9s <\/em>ainsi que pour projet Arc<\/em>, un organisme communautaire en sant\u00e9 mentale. <\/em>Elle a travaill\u00e9 comme assistante \u00e0 la programmation pour \u00c9quipe Entreprise<\/em>. Linda est \u00e0 la retraite depuis 2011 et elle fait du b\u00e9n\u00e9volat depuis cette date.<\/p>\n <\/p>\n Malgr\u00e9 les montagnes russes de la maladie mentale, Linda a r\u00e9ussi \u00e0 se tailler une place au niveau professionnel, et ce, sans l\u2019aide d\u2019intervenants\u00a0: \u00ab Dans mon temps, il n\u2019y avait pas d\u2019aide des intervenants pour se trouver un emploi. On \u00e9tait laiss\u00e9s \u00e0 nous-m\u00eames et on se faisait dire que notre maladie mentale \u00e9tait une fatalit\u00e9. \u00bb<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n \u00a0<\/strong><\/p>\n Actuellement, le b\u00e9n\u00e9volat occupe une place importante dans la vie de Linda.<\/p>\n \u00a0<\/strong><\/p>\n Tout d\u2019abord, Linda fait des visites d\u2019amiti\u00e9 au CHSLD pr\u00e8s de chez elle. Elle prend plaisir \u00e0 tisser des liens avec les personnes \u00e2g\u00e9es. Non seulement elle leur apporte quelque chose mais les a\u00een\u00e9s aussi, de par leur v\u00e9cu, lui apporte quelque chose. Lorsqu\u2019elle fait les visites d\u2019amiti\u00e9, Linda a le sentiment du devoir accompli et elle se sent appr\u00e9ci\u00e9e.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n \u00ab J\u2019ai de la patience aupr\u00e8s des personnes \u00e2g\u00e9es. Quand elles me racontent leurs histoires, je me surprends \u00e0 terminer leurs phrases puisque je les ai souvent entendues. \u00bb<\/p>\n <\/p>\n Linda d\u00e9plore le fait que les personnes \u00e2g\u00e9es en CHSLD sont souvent laiss\u00e9es \u00e0 elles-m\u00eames et elle r\u00e9alise parfois que pour certains, elle est leur seule visite.<\/p>\n <\/p>\n Deuxi\u00e8mement, Linda est paire aidante b\u00e9n\u00e9vole aupr\u00e8s d\u2019une dame \u00e2g\u00e9e qui fr\u00e9quente l\u2019Institut Douglas. Quand elle est paire aidante, Linda se rend compte que la personne a en elle la r\u00e9ponse \u00e0 toutes ses questions. Linda agit ainsi comme un guide pour aider la personne \u00e0 trouver ses r\u00e9ponses. Comme paire aidante, elle participe \u00e0 l\u2019\u00e9volution de la personne et elle d\u00e9veloppe une belle complicit\u00e9. M\u00eame si les changements ne se produisent pas, elle garde espoir et elle rencontre la personne o\u00f9 elle est dans le moment pr\u00e9sent.<\/p>\n <\/p>\n Enfin, Linda est aussi b\u00e9n\u00e9vole aupr\u00e8s d\u2019une personne qu\u2019elle appelle depuis la pand\u00e9mie via l\u2019organisme Les petits fr\u00e8res. <\/em>Bient\u00f4t, elle rencontrera pour la premi\u00e8re fois cette personne.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n \u00a0<\/strong><\/p>\n Linda a longtemps eu de la difficult\u00e9 \u00e0 s\u2019affirmer ; elle se sentait oblig\u00e9e de r\u00e9pondre oui. Mais avec les ann\u00e9es, elle a appris \u00e0 dire non et \u00e0 plus penser \u00e0 elle. Elle trouve qu\u2019elle s\u2019en fait moins avec l\u2019opinion des autres\u00a0: \u00ab S\u2019ils ne sont pas contents, c\u2019est tant pis. \u00bb<\/p>\n <\/p>\n Elle qui \u00e9tait auparavant entour\u00e9e de partenaires toxiques, Linda se sent aujourd\u2019hui entour\u00e9e de personnes plus positives. Avec les ann\u00e9es, elle a appris \u00e0 faire la paix avec son pass\u00e9 et elle ne pense presque plus \u00e0 des choses n\u00e9gatives qui sont arriv\u00e9es dans sa vie. Elle vit plus dans le moment pr\u00e9sent et elle a appris \u00e0 l\u00e2cher prise face aux choses qu\u2019elle ne peut pas contr\u00f4ler.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n \u00a0<\/strong><\/p>\n Linda est fi\u00e8re d\u2019avoir r\u00e9ussi la formation de pair aidant de l\u2019AQRP (Association qu\u00e9b\u00e9coise pour la r\u00e9adaptation psychosociale)\u00a0: \u00ab Je suis toute contente, mon certificat est affich\u00e9 dans mon appartement. C\u2019est une belle r\u00e9ussite. \u00bb<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Mais ce dont Linda est le plus fi\u00e8re c\u2019est la personne qu\u2019elle est devenue. Avec tout ce qu\u2019elle a travers\u00e9, elle aurait pu baisser les bras, mais elle a fait preuve de r\u00e9silience et a rebondit \u00e0 chaque fois. Elle n\u2019a pas perdu espoir. Elle a de la gratitude pour ce qu\u2019elle a\u00a0: \u00ab J\u2019ai un toit, j\u2019ai un cong\u00e9lateur plein qui vient de la banque alimentaire. \u00bb Linda est aussi une personne qui cherche \u00e0 s\u2019am\u00e9liorer, elle aime apprendre et s\u2019inscrire \u00e0 des cours, elle est curieuse.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n \u00a0<\/strong><\/p>\n \u00c0 tous les jours, Linda fait de la relaxation progressive, ce qui remplace un ativan. Le soir, avant de se coucher, elle fait une m\u00e9ditation guid\u00e9e appel\u00e9e Headspace. Elle fait aussi des exercices de respiration.<\/p>\n <\/p>\n \u00ab Avant, les attaques de panique, c\u2019\u00e9tait un probl\u00e8me. J\u2019\u00e9tais comme une horloge, tous les dimanches je faisais une attaque de panique. L\u2019attaque de panique pouvait durer 30 minutes ou plus. Pendant ce temps, on vit un inconfort, on a l\u2019impression qu\u2019on va mourir tellement c\u2019est fort. Maintenant, avec mes outils comme les exercices de respiration, j\u2019ai moins d\u2019attaques de panique et je les g\u00e8re mieux. \u00bb<\/p>\n \u00a0<\/strong><\/p>\n Au niveau de sa routine, les lundis aux deux semaines, la personne qui fait son m\u00e9nage vient chez elle. C\u2019est sa travailleuse sociale qui a trouv\u00e9 cette femme de m\u00e9nage. En fait, sa travailleuse sociale l\u2019aide beaucoup dans ses d\u00e9marches administratives. Parfois, elle voit cette derni\u00e8re un lundi sur deux. Les mardis, elle visite la dame de l\u2019Institut Douglas dans le cadre de son b\u00e9n\u00e9volat. Les mercredis, Linda participe \u00e0 un groupe de soutien de l\u2019AQRP en ligne. Parfois, les mercredis ou les jeudis, elle voit sa psychologue. Les vendredis ou les samedis (aux deux semaines), ce sont des journ\u00e9es pour visiter son mari au CHSLD. Aller le voir fait un bien \u00e9norme \u00e0 Linda et \u00e0 son mari. Enfin, les dimanches, elle fait des visites d\u2019amiti\u00e9 au CHSLD pr\u00e8s de chez elle.\u00a0<\/strong><\/p>\n <\/strong><\/p>\n D\u2019autre part, Linda regarde moins la t\u00e9l\u00e9vision qu\u2019avant. Elle aime la marche et s\u2019inscrire \u00e0 des formations comme apprivoiser sa solitude <\/em>et l\u2019intervention ax\u00e9e sur les forces. <\/em>Globalement, Linda est satisfaite de sa routine. Elle pr\u00e9voit lire davantage et sortir un peu plus de sa maison, notamment en planifiant des sorties avec ses amies.<\/p>\n \u00a0<\/strong><\/p>\n <\/p>\n \u00a0<\/strong><\/p>\n Lorsqu\u2019elle a fait des psychoses, Linda a eu de la difficult\u00e9 \u00e0 maintenir certaines amiti\u00e9s. N\u00e9anmoins, au fil du temps, elle s\u2019est construit un r\u00e9seau d\u2019amies de diff\u00e9rents groupes d\u2019\u00e2ge\u00a0: la ni\u00e8ce d\u2019une femme qui r\u00e9sidait en CHSLD, une amie qu\u2019elle a connu \u00e0 l\u2019AQRP, moi, une ancienne voisine qui habite en RPA et une personne qu\u2019elle a connu via l\u2019organisme Les petits fr\u00e8res.<\/em><\/p>\n \u00a0<\/em><\/p>\n Linda est souvent la premi\u00e8re \u00e0 appeler et \u00e0 prendre les initiatives avec ses amies. Elle est satisfaite de ses relations d\u2019amiti\u00e9s, quoiqu\u2019elle aimerait voir ses amies plus souvent et elle souhaiterait aussi \u00e9largir son cercle d\u2019amis.<\/p>\n \u00a0<\/em><\/p>\n <\/p>\n \u00a0<\/strong><\/p>\n Au niveau physique, Linda fait de l\u2019arthrite cervicale. Elle ressent aussi de la fatigue en raison des m\u00e9dicaments qu\u2019elle prend. Elle dort en moyenne 11h par nuit et a de la difficult\u00e9 \u00e0 sortir du lit.<\/p>\n <\/p>\n Au niveau psychique, la sant\u00e9 mentale de Linda va bien puisqu\u2019elle est stabilis\u00e9e maintenant. Elle b\u00e9n\u00e9ficie du soutien de professionnels de la sant\u00e9 et elle fait appel \u00e0 des lignes d\u2019\u00e9coute au besoin.<\/p>\n <\/p>\n Au niveau cognitif, Linda ne lit pas autant qu\u2019elle voudrait en raison d\u2019un d\u00e9ficit de m\u00e9moire \u00e0 court terme. Elle lit mais elle oublie ce qu\u2019elle vient de lire ; elle ne retient pas bien l\u2019information.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n \u00a0<\/strong><\/p>\n Linda est une a\u00een\u00e9e au parcours inspirant parce qu\u2019elle compose avec son trouble de sant\u00e9 mentale et le vieillissement de belle fa\u00e7on. Elle accepte son trouble schizo-affectif ; elle a d\u2019ailleurs mise en place une routine pour r\u00e9guler sa sant\u00e9 mentale. Elle accepte aussi de vieillir puisque \u00ab tout le monde passe par l\u00e0 \u00bb. Linda a d\u00fb user de cr\u00e9ativit\u00e9 pour construire sa vie car elle ne connaissait personne qui avait un probl\u00e8me de sant\u00e9 mentale tel que le sien ; elle n\u2019avait pas de mod\u00e8le.<\/p>\n <\/p>\n Malgr\u00e9 les emb\u00fbches de la maladie mentale, Linda s\u2019est r\u00e9alis\u00e9e professionnellement et aujourd\u2019hui c\u2019est \u00e0 travers le b\u00e9n\u00e9volat. En ayant fait plusieurs psychoses, elle comprend mieux la souffrance des gens, ce qui se refl\u00e8te dans son b\u00e9n\u00e9volat et aupr\u00e8s de ses amies.<\/p>\n <\/p>\n M\u00eame si elle a c\u00f4toy\u00e9 des partenaires toxiques, Linda est maintenant dans une relation saine avec R, et ce, depuis plusieurs ann\u00e9es. Elle accomplit avec d\u00e9vouement son r\u00f4le de proche aidante aupr\u00e8s de son mari.<\/p>\n <\/p>\n Il est inspirant de constater que Linda a une force en elle qui la pousse \u00e0 garder espoir malgr\u00e9 les nombreuses psychoses v\u00e9cues. Sa formation de pair aidante l\u2019aide \u00e0 cultiver cet espoir pour elle-m\u00eame et les autres.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Linda est une personne significative dans ma vie. Nous nous sommes li\u00e9es d\u2019amiti\u00e9 \u00e0 un moment o\u00f9 j\u2019avais besoin d\u2019\u00e9changer avec des personnes qui vivaient avec un trouble de sant\u00e9 mentale. Linda m\u2019encourage dans mes projets et elle m\u2019aide \u00e0 trouver des outils favorisant le r\u00e9tablissement. Elle a ce c\u00f4t\u00e9 maternel, doux, empathique et sans jugement\u00a0: ce qui me fait du bien quand je vis des difficult\u00e9s, par exemple les probl\u00e8mes de sant\u00e9 de mon p\u00e8re actuellement. En ce qui me concerne, je suis aussi une oreille attentive lorsque Linda vit des situations difficiles, comme par exemple le fait que son mari soit plac\u00e9 en CHSLD. Pour moi, Linda est un mod\u00e8le de r\u00e9silience \u00e0 la puissance mille.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Pour mon deuxi\u00e8me article de la s\u00e9rie sur les a\u00een\u00e9s au parcours inspirant, j\u2019ai choisi d\u2019interviewer mon amie Linda, une femme r\u00e9siliente de 63 ans qui doit composer simultan\u00e9ment avec le vieillissement et un trouble de sant\u00e9 mentale. J\u2019ai rencontr\u00e9 Linda au moment o\u00f9 je ne travaillais pas et o\u00f9 j\u2019avais cr\u00e9\u00e9 un blogue […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2063,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[18],"tags":[],"class_list":["post-2055","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-vieillissement"],"yoast_head":"\n![\"\"](\"https:\/\/blogchicchezvous.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/psychose-150x150.jpg\")
<\/p>\nSa vie amoureuse <\/strong><\/h1>\n
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<\/p>\nLe deuil de la maternit\u00e9<\/strong><\/h1>\n
Ses emplois <\/strong><\/h1>\n
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<\/p>\nSon b\u00e9n\u00e9volat<\/strong><\/h1>\n
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<\/p>\nSon \u00e9volution<\/strong><\/h1>\n
Ce dont elle est fi\u00e8re<\/strong><\/h1>\n
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<\/p>\nSa routine<\/strong><\/h1>\n
Ses amies <\/strong><\/h1>\n
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<\/p>\nSa sant\u00e9 <\/strong><\/h1>\n
Pourquoi, selon moi, Linda est une a\u00een\u00e9e au parcours inspirant ? <\/strong><\/h1>\n
Linda\u00a0: une personne significative dans ma vie<\/strong><\/h1>\n